Meta da semana

Hello, gafanhotinhos... Bem, voltei com as minhas lindas metas semanais. E essas estão voltadas para universidade ano que vem. E para a corrida da fogueira. A primeira meta é me acostumar a beber 500 ml de água de manhã. Isso pode parecer não ter nada a ver com a facul, mas como pretendo ir a pé para a aula, seria bom que eu me acostumasse a beber água e não refrigerante no lugar de água. Aliás, tô a dois dias sem beber refrigerante. A outra meta é me acostumar a dormir e acordar cedo. Logo, tenho que me acostumar a dormir às 23:00.
Eu estava pensando em colocar meu quarto do lado de fora de novo. Isso me obrigaria a dormir cedo sem ninguém para interromper meu sono. Dividindo o quarto com minha mãe, toda hora tem alguém que me acorda, seja entrando no quarto, seja acendendo alguma luz ali perto. Ilumina direto a minha cara. Chato isso.
O meu objetivo com as metas semanais é regulamentar a minha vida. Colocar regras e horários para comer, dormir e estudar. Vou precisar disso no ano que vem.
Metas já programadas:
27/10 a 29/10:

• beber 500 ml de água pela manhã
• dormir até às 23:00
• acordar às 8:00

30/10 a 05/11:

• comer 1 porção de verduras no almoço
• beber 500 ml de água de tarde
• acordar às 7:30

 06/11 a 12/11:

• introduzir o jantar (1 porção de verduras e 1 de proteínas)
• beber 500 ml de água de noite
• dormir às 22:30
• acordar às 7:00

 13/11 a 19/11:

• dormir às 22:00
• acordar às 7:00
• montar cardápio semanal de café da manhã (1 fruta, 1 cereal, 1 laticínio,  1 proteína, 1 chá)

20/11 a  26/11:

• acordar às 06:30
• montar cardápios semanais de almoço (com sobremesa de 1 fruta)

27/11 a  03/12:

• acordar às 6:00
• montar cardápios semanais para jantar, lanche da manhã, lanche da tarde e lanche da noite. No caso dos lanches da manhã e da tarde, com comidas que podem ser carregadas numa bolsa.

04/12 a  10/12:

• acordar às 05:30
• introduzir a ceia antes de dormir (um copo de leite)

11/12 a  17/12:

• acordar às 05:00
• corrida às 05:30
•  início das caminhadas até a UFJF (ida e volta até o final da Dom Silvério)

18/12 a  24/12:

• caminhada até o começo da subida da rua São Mateus (ida e volta)

25/12 a 31/12:

• caminhada até o shopping Independência (ida e volta)

 01/01 a 07/01:

• caminhada até o Monte Sinai (ida e volta)

08/01 a  14/01:

• caminhada ate o IAD (ida e volta)

15/01 adiante: rotina já montada para o início das aulas, com poucas alterações (horas de banho, por exemplo).